Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2020
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83,8 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 24,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1076 kcal
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Gras: 42,67g | Prot: 51,89g | Carb: 127,26g.
Colazione: Coffee (Instant Powder), Dasani Bottled Water (16.9 oz), SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, 310 Nutrition 310 Chocolate Shake, Apples. Pranzo: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Apples , Shop 'n Save Hamburger Dill Pickle Chips, Tortilla Corn Chips, Aquafina Water (16.9 oz). Cena: Zatarain's Cilantro Lime Rice , Hard-Boiled Egg , Parmesan Cheese (Grated), Aquafina Water (16.9 oz), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. Snacks/Altro: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond. Di più...
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2368 kcal
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Esercizio:
Dormire - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 20 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cheylynn
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