Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2020
|
54 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1751 kcal
|
Gras: 109,49g | Prot: 60,24g | Carb: 139,96g.
Colazione: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Тестов Тесто для Вареников и Мантов, Сыр Гауда, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Pranzo: Unagrande Cream Cheese, Брокколи с Яйцом, Картофельная Запеканка, Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. Cena: Кешью, Русский Холод Настоящий Пломбир Рожок-Гигант, Миндаль Миндаль. Di più...
|
|
1523 kcal
|
Esercizio:
Yoga - 28 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 44 minuti, Riposare - 12 ore e 48 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SolisE
|