Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2020
|
110 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 34 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1884 kcal
|
Gras: 53,08g | Prot: 70,45g | Carb: 291,18g.
Colazione: Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, не Молоко Рисовое Классическое Лайт, Тульский Хлебокомбинат Хлеб Орловский, ВкусВилл Хумус, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pranzo: Vegan Food Какао-Порошок, Пятерочка Сахар, Помидоры, Огурец (с Кожурой), не Молоко Рисовое Классическое Лайт, Шпинат, Олейна Подсолнечное Масло , Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вкусвилл Котлеты Чечевичные Постные, Adriana Pasta Integral Fusilli. Snacks/Altro: Золотой Стандарт Пломбир Сэндвич с Овсяным Печеньем, Абрикос. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zdes-ya
|