Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2020
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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705 kcal
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Gras: 27,49g | Prot: 45,42g | Carb: 72,59g.
Pranzo: B.J. Bawang Merah Goreng, Cooked Egg White, Egg Omelet or Scrambled Egg, Portabella Mushrooms (Grilled) , SuperIndo Beras Merah. Cena: Cooked Broccoli (from Fresh), Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Not Eaten). Snacks/Altro: 100% Whole Wheat Bread, Peanut Butter, Strawberries. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ismamaulida
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