Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2020
|
88 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 28 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1283 kcal
|
Gras: 59,60g | Prot: 75,10g | Carb: 111,46g.
Colazione: Кофе с Молоком, Банан, Сыр Сулугуни, Гренки Домашние. Pranzo: Огурец (без Кожуры), Куриное Филе, Султан Спагетти, От Иваныча Салат из Морской Капусты. Cena: Зеленый Чай, Сыр Сулугуни, Омлет с Помидорами. Snacks/Altro: Корица, Творог. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Марин'ок
|