Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2020
|
81 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1625 kcal
|
Gras: 76,55g | Prot: 79,87g | Carb: 158,51g.
Colazione: Банан, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Тёма Биолакт 3,2%, Чай с Сахаром. Pranzo: Чай с Сахаром, Картофельное Пюре, Евророс Тефтели Мясные с Рисом. Cena: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Фрутоняня Пюре Яблоко Абрикос Сливки. Snacks/Altro: Куриная Грудка, Брынза. Di più...
|
|
2398 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Allattamento - 3 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mariiasamokhvalova
|