Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2020
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59,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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710 kcal
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Gras: 29,23g | Prot: 50,95g | Carb: 57,59g.
Colazione: Egg, Trader Joe's Avocado Oil, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Pranzo: Market Basket Brussels Sprouts, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Sweet Potato. Snacks/Altro: Private Selection Cookies 'N Cream Ice Cream. Di più...
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3122 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 35 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora e 30 minuti, Apple Health - 21 ore e 55 minuti. Di più...
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Calando 7,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gentiana30
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