|
空腹
|
76,4 kg
Perso fino ad ora: 20,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1358 kcal
|
Gras: 49,77g | Prot: 80,91g | Carb: 161,44g.
Pranzo: 纽仕兰 纯牛奶, 鸡蛋, 咖啡, 曼可顿 高纤维全麦吐司面包. Cena: 番茄炒蛋, 白菜豆腐, 白飯. Snacks/Altro: 白菜豆腐, 杨梅, 纽仕兰 纯牛奶, 咖啡, 元气森林 苏打气泡水. Di più...
|
|
1857 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|