Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2020
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52,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1136 kcal
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Gras: 27,65g | Prot: 79,92g | Carb: 147,07g.
Colazione: 賀寶芙 薄荷巧克力奶昔. Pranzo: 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當, 瑞穗 低脂牛奶. Cena: 統一 陽光無加糖高纖豆漿, 7-11 義式嫩雞花椰菜飯. Snacks/Altro: 7-11 茶葉蛋. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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