Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2020
|
50,7 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1496 kcal
|
Gras: 69,16g | Prot: 100,51g | Carb: 112,99g.
Colazione: Му-У Молоко 2,5%, Славянка Золотой Степ (50г), Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Кофе. Pranzo: Пятерочка Редис, Магнит Авокадо, Перекресток Окунь Морской Красный, Простоквашино Сметана 15%, Гречка, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Cena: Зеленый Лук, Редис, Перекресток Окунь Морской Красный, Му-У Молоко 2,5%, Кофе, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Белая Дача Салат "Аликанте". Snacks/Altro: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Bombbar Топпинг Клубника, Billa Яблоко Гренни Смит , Карат Творог Зерненый 4%, Чай. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di lenchiksold
|