Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2020
|
81 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
773 kcal
|
Gras: 20,03g | Prot: 19,00g | Carb: 136,89g.
Colazione: Ubi Jalar (Manis), Apel, Madu. Pranzo: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Jagung Rebus, Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Nasi Merah, Kerupuk / Biskuit. Snacks/Altro: Oatbits Biskuit Oat. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jihanff
|