Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2020
|
67,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
204 kcal
|
Gras: 6,81g | Prot: 7,54g | Carb: 32,24g.
Pranzo: Oranges . Cena: Cooked Broccoli (from Fresh), Char Kway Teow. Di più...
|
|
2028 kcal
|
Esercizio:
Hula Hoop - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nikeal@
|