Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2020
|
53 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1199 kcal
|
Gras: 40,13g | Prot: 52,30g | Carb: 160,55g.
Colazione: Изюм, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Молочном, Кофе с Молоком и Сахаром, Летний День Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Pranzo: Форне Торт Тыквенный, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Тостовый Зерновой Зож, Приготовленные Грибы, Борщ с Говядиной. Cena: Мираторг Печень Говяжья, Черешня, Форне Торт Тыквенный, Рис Вареный. Snacks/Altro: Чудесный Край Вафельные Трубочки . Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dauletmuratova
|