Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2020
|
80,8 kg
Perso fino ad ora: 31,4 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1888 kcal
|
Gras: 94,61g | Prot: 105,84g | Carb: 152,52g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Heinz Барбекю Соус, Слобода Майонез, Помидоры, Лаваш, Сливочное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер, Вареное Яйцо, Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Домик в деревне Сметана 10%, Бондюэль Молодой Горошек, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Гречка Вареная, Макси Котлеты из Рубленной Индейки. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Био Баланс Творог Мягкий Гранола с Сухофруктами. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AssyaYa
|