Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2020
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86,5 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1353 kcal
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Gras: 78,62g | Prot: 104,00g | Carb: 54,15g.
Colazione: Gouda, Milbona Schlagsahne, Ei. Pranzo: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Milbona Skyr Pur, Alpro Kokosnussdrink - Original. Cena: Gouda, Lidl Hackfleisch Gemischt. Snacks/Altro: Butter, Golden Toast Rosinen-Schnitten. Di più...
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2755 kcal
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Esercizio:
Salire le Scale - 25 minuti, Ellittica - 38 minuti, Dormire - 6 ore, Riposare - 16 ore e 57 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Schoko-keks-monster
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