Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2020
|
82,8 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1764 kcal
|
Gras: 79,34g | Prot: 117,27g | Carb: 143,76g.
Colazione: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Pranzo: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Большие Креветки (4), Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6). Cena: Пискаревский Сметана 15%, Оливье с Курицей, Борщ с Говядиной. Snacks/Altro: Цех 85 Латте, Абрикосы, Черешня, Миндаль Миндаль, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lenik07
|