Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2013
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67,1 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1538 kcal
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Gras: 35,62g | Prot: 88,76g | Carb: 108,99g.
Colazione: Coffee (Brewed From Grounds), Shamrock Farms Fat Free Half & Half, Kroger American Cheese Singles, Kroger Deli Thin Sliced Roast Beef, Kroger Multi-Grain Sandwich Slims. Pranzo: Hard-Boiled Egg. Cena: Grapefruit Juice, Ketel One Vodka. Snacks/Altro: Cottage Cheese (Nonfat), Dole Crushed Pineapple in its Own Juice, Kroger American Cheese Singles, Kroger Deli Thin Sliced Roast Beef, Fry's Golden Grain Reduced Calorie Bread. Di più...
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1988 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore, Lavoro d'ufficio - 10 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di chereeguitar
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