|
бедра 112, талия 103, ог 120, под грудью 94. потом сравню ) сравнила... талия больше на 4 см, бедра и под грудью убавились . ну почему нажралось именно на талию? мало было упражнений на нее наверное.
|
95,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 30,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1924 kcal
|
Gras: 112,39g | Prot: 92,65g | Carb: 174,09g.
Pranzo: Рафинад, Кофе (из Молотых Зерен), Яичница, Соль, Сахарный Песок, Сливочное Масло, Dolmatoff Манная Крупа, Сыр Маасдам. Cena: Коньяк, Рафинад, Каждый День Цикорий, Ларнета Пельмени Татарские , Яичница. Snacks/Altro: Сливочное Масло, Каша Пшенная на Воде, Сахарный Песок, Морковь. Di più...
|
|
2824 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 5 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 9 ore, Stare in piedi - 1 ora. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|