Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2020
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1473 kcal
|
Gras: 68,14g | Prot: 65,67g | Carb: 135,85g.
Colazione: Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Окей Груша Конференс, Хлебопек Хлеб Тостовый Ржаной, Умалат Сыр Сулугуни, Хлебопек Хлеб Атлант, Кофе с Молоком. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей. Cena: Куриная Грудка Отварная, Krusovice Пиво Светлое, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Altro: Папа Может Вареная Колбаса, Красное Яблоко, Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mariikah
|