Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2020
|
88,7 kg
Perso fino ad ora: 25,5 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1033 kcal
|
Gras: 53,32g | Prot: 30,41g | Carb: 109,35g.
Colazione: Волжский Пекарь Батон Отрубной Пшеничный, Европром Паста из Морепродуктов , Котлеты из Индейки. Pranzo: Сметана , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареный Картофель. Snacks/Altro: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marina8910
|