Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2020
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90,6 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 25,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1247 kcal
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Gras: 49,95g | Prot: 76,03g | Carb: 122,93g.
Pranzo: Tirolez Queijo Minas Padrão Light Zero Lactose, Nestlé Requeijão Light, Amafil Massa para Tapioca (20ml), Scala Queijo Parmesão Ralado , Ovo. Cena: Laranja Pêra, Quero Polpa de Tomate, Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado, Barilla Farfalle Integrale. Snacks/Altro: Mamão Papaia, Brasil Frutt Amêndoa Defumada, Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Nestlé Iogurte Natural Integral. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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 Commenti
Uhul #DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️
13 giu 20 da utente: DeahFitness
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Bem assim Deah 💪🏻 Sair da casa do 90 é a primeira meta!!!!
13 giu 20 da utente: vamlima
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Storia del Peso di vamlima
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