Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2020
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78,1 kg
Perso fino ad ora: 39 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1618 kcal
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Gras: 37,71g | Prot: 174,50g | Carb: 169,25g.
Colazione: Si Diet Edulcorante de Mesa, Extracto de Vainilla, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Trini Dulce de Leche, ENA True Made Whey Protein, Zapallo Hervido, Finlandia Queso Crema Light, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Clara de Huevo, Huevo. Pranzo: Pimiento Rojo, Pomelo, Atún al Natural, Clara de Huevo, Repollo Verde. Cena: Mapsa Puro Chocolate sin Azúcar , Manzana, Banana, Pechuga de Pollo a la Plancha, Coliflor. Snacks/Altro: ENA Creatina Monohidrato, ENA True Made Whey Protein, Zapallo Hervido, Trini Dulce de Leche, Finlandia Queso Crema Light, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Clara de Huevo, Huevo. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di franvelert
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