Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2020
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69,7 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1466 kcal
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Gras: 35,55g | Prot: 37,77g | Carb: 248,55g.
Pranzo: Batata Inglesa Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Seara Paio. Cena: Brigadeiro, Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades), Muffato Bolo Prestigio. Snacks/Altro: Bohemia Cerveja Pilsen. Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di geisibolt
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