Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2020
|
65,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
992 kcal
|
Gras: 41,90g | Prot: 73,67g | Carb: 78,46g.
Colazione: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Овсяное Печенье с Йогуртом, Ореховые Истории Кокос Тёртый Урбеч, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Село Зеленое Сливки 10%, Творог (Полностью Обезжиренный). Pranzo: Болгарский Перец, Оливковое Масло, Мистраль Рис Самарканд Красный Круглозерный, Националь Маш, Желудки Куриные. Snacks/Altro: Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Село Зеленое Молоко 0,5%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AABPLIUSHKA
|