Diario di Mariadelvalle37, 12 giu 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2020
62,3 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 8,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

740 kcal Gras: 37,44g | Prot: 51,75g | Carb: 50,06g.   Colazione:  Pan de Linaza, Ilolay Queso Port Salut,  Semillas de Lino,  Café Colado. Pranzo:  Tortilla de Atún,  Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. Snacks/Altro: Paladini Jamón Cocido, La Paulina Queso por Salut Light, Carrefour Pan Negro con Semillas de Lino. Di più...
1852 kcal Esercizio: Palestra - 40 minuti, Google Fit - 23 ore e 20 minuti. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Mariadelvalle37


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