Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2020
|
69,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1380 kcal
|
Gras: 21,64g | Prot: 106,75g | Carb: 197,32g.
Colazione: Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Семенишна Кефир 2,5%, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%, Семенишна Кефир 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Пятерочка Груша Желтая, Огурец (с Кожурой). Cena: Мёд, Семенишна Творог Обезжиренный, Сибири Кефир Сибири, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. Snacks/Altro: Белый Город Молоко 2,5%, Сибири Кефир Сибири, Магнит Банан, Семенишна Творог Обезжиренный, Мистраль Чечевица Отварная , Мёд. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di anastasija01091974
|