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바디프로필 준비 시작! (PT 30회 시작)
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62,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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962 kcal
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Gras: 38,88g | Prot: 55,62g | Carb: 105,21g.
Pranzo: 닭계장, 멘보샤, 부추무침, 잡곡밥. Cena: 바르닭 직화그릴 닭가슴살 스테이크 견과, 찐단호박, 파프리카. Snacks/Altro: 아몬드, 삶은 계란. Di più...
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1569 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di SY920810
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