Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2020
|
57 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1466 kcal
|
Gras: 50,76g | Prot: 128,52g | Carb: 127,94g.
Colazione: Кокосовая 🥥 Паста, Макфа Хлопья Овсяные, Яичный Белок, Домик в деревне Кефир 1%. Pranzo: Борщ с Курицей. Cena: Помидоры, Царское Подворье Тесто Слоеное Бездрожжевое, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Сметана 10%, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Snacks/Altro: Арбуз, Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Кефир 1%. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nutka27.ru
|