Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2020
|
70,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 18,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1158 kcal
|
Gras: 44,48g | Prot: 61,83g | Carb: 119,29g.
Colazione: Слобода Масло Подсолнечное, Молоки, Mlekara Sabac Каймак 70%, Delba Цельнозерновой Хлеб, Каждый День Икра Сельди, Кукурузная Каша, Соль, Соль, Лук, Зеленый Лук, Vici Сельдь Филе в Масле, Редис, Огурец (с Кожурой). Pranzo: ITLV Оливковое Масло, Соль, Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка с Грибами. Cena: Базилик, Лето Петрушка Свежая, Зеленый Лук, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Altro: Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Сыр Камамбер, Tini Вино Красное Сухое, Primfood Финики, Пятерочка Киви, Укроп, Зеленый Лук, Тульский Молочный Комбинат Кефир Обезжиренный. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalja 777
|