Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2020
|
59,6 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1211 kcal
|
Gras: 49,59g | Prot: 101,05g | Carb: 94,25g.
Colazione: Сахар, Кофе с Молоком, Магнит Яйцо Варёное , Манная Каша на Молоке. Pranzo: Простоквашино Сметана 10%, Окское Яичный Белок, Магнит Яйцо Варёное , Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Редис. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Сыр Голландский 45%, Яйцо, Роскар Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Altro: Магнит Банан, Сахар, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gorbulenko
|