Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2020
|
61 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1427 kcal
|
Gras: 73,15g | Prot: 67,83g | Carb: 129,13g.
Colazione: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Яйцо, Корица, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Увелка Хлопья Гречневые, Зеленое Яблоко. Pranzo: Авокадо Авокадо, Лук-Порей, Морской Окунь, Оливковое Масло, Мистраль Рис Басмати, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Оливковое Масло, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Салат Айсберг, Лук-Порей, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Яйцо. Snacks/Altro: Смешанные Орехи, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kate.ge1
|