Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2020
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86,9 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1393 kcal
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Gras: 10,65g | Prot: 79,35g | Carb: 131,54g.
Colazione: Ясно Солнышко Каша Овсяная, Кофе с Молоком, Изюм (без Косточек). Pranzo: Barilla Макароны Отварные, Куриное Филе Вареное. Cena: Светлое Пиво. Di più...
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2938 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di karpov718
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