Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2020
|
66 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1510 kcal
|
Gras: 69,54g | Prot: 49,58g | Carb: 179,10g.
Colazione: 365 Дней Кофе 3 в 1, Хлеб Бородинский, Valio Сметана 42%, Кефир 1%, Семена Льна, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Банан, 365 Дней Овсянка. Pranzo: Хлеб Бородинский, Свинина Тушеная, Valio Сметана 42%, Капуста Белокочанная. Snacks/Altro: Славица Мороженое Попкорн, Сады Придонья Сок Яблоко Абрикос с Мякотью, Альпен Гольд Шоколад с Орео. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di valerishishova
|