Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2020
|
69,7 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1593 kcal
|
Gras: 83,52g | Prot: 82,82g | Carb: 134,74g.
Colazione: Батон с Маслом, Кофе Эспрессо, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Чеснок, Молодой Зеленый Лук, Помидоры, Свинина Запеченая, Авокадо. Pranzo: Варенье, Вареное Яйцо, Батон, Болгарский Перец, Сливочное Масло, Болгарский Перец, Свинина Запеченая, Зеленый Лук, Помидоры, Mlekovita Творог Безлактозный 4%, Чеснок. Cena: Сало, Яготинский Айран, Жареная Картошка. Snacks/Altro: Зеленый Чай. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irina_7ko
|