Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2020
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46 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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505 kcal
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Gras: 13,83g | Prot: 19,71g | Carb: 78,98g.
Pranzo: Grapes, Kalbe Slim & Fit Cookies, HiLo Yoghurt Smoothie Bowl, Papaya, Honeydew Melon, Dragonfruit (Pitaya). Cena: Soft Boiled Egg, ABC Saus Sambal , Bouillon Vegetable Broth, Broccoli , Tempeh , Carrots. Di più...
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1748 kcal
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Esercizio:
Cardio - 2 ore e 10 minuti, Riposare - 13 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vania Azzahra
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