Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2020
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97,1 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2044 kcal
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Gras: 72,91g | Prot: 62,39g | Carb: 279,32g.
Colazione: Aldi Kräuterquark, Harry 1688 Steinofenbrot. Pranzo: Jean Luc Baguette Brötchen , Coca-Cola Coca-Cola Light, Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei, Penny Markt Gemischter Salat mit Hähnchenbrust . Cena: Real Tortilla Wraps. Snacks/Altro: Pringles Paprika, Gut & Günstig Amerikaner, Krombacher Weizen Alkoholfrei (Flasche), Müller Milchreis Pistazie, TiP Vanilleeis, Gut & Günstig Rote Grütze. Di più...
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4088 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 5 ore e 38 minuti, Riposare - 10 ore e 22 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di San Dro2401
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