Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2020
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58,1 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1115 kcal
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Gras: 13,98g | Prot: 48,35g | Carb: 194,33g.
Colazione: Valfrutta Frullato Fragola, Mela, Ribes, Mirtillo , Valfrutta Frullato Fragola, Mela, Ribes, Mirtillo , Caffè Espresso, Conserva di Marmellata, Schär Fette Biscottate. Pranzo: Pesca, Pane Bianco, Petto di Pollo, Insalata Mista. Cena: Orogel Minestrone Leggerezza. Snacks/Altro: Vitasnella Yogurt Zero Grassi Cocco Cereali , Caffè Zuccherato. Di più...
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1556 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di maddalena.mm
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