Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2013
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 27,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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842 kcal
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Gras: 38,40g | Prot: 39,87g | Carb: 90,41g.
Colazione: Shredded Hashbrowns, Meatless Breakfast Links, Cheddar Cheese, Scrambled Eggs Whites (3 Eggs), MultiVites Gummy Vitamins, Women's Daily Multivitamin, Coffee with Milk. Cena: Vinaigrette Dressing, Teriyaki Sauce, Fried Tofu, Mixed Salad Greens. Snacks/Altro: Chocolate Cupcake with Icing or Filling. Di più...
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2053 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 1 ora, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 45 minuti, Stare seduti - 12 ore e 15 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di JaimieLBoles
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