Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2020
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 26,9 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1896 kcal
|
Gras: 100,66g | Prot: 147,39g | Carb: 110,87g.
Colazione: Банан, Иван-Поле Сироп Карамель, MRM Veggie Meal Replacement, Моя Цена Миндаль Жареный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Избенка Молоко 1%, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Делис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Now Omega-3. Pranzo: Nut Vinograd Пастила из Сливы, Now Omega-3, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Глобус Кальмар Рулет, Лето Укроп Свежий, Вареное Яйцо, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Моя Цена Миндаль Жареный, Авокадо. Cena: Вкусвилл Поджарка из Говядины, ВкусВилл Бефстроганов Говяжий, Now Omega-3, ВкусВилл Грецкие Орехи, Черешня, Приневское Шампиньоны Свежие. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|