Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2020
|
56,6 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1349 kcal
|
Gras: 31,20g | Prot: 132,21g | Carb: 142,58g.
Colazione: Простоквашино Творог 2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яичный Белок. Pranzo: Изюм, Смешанные Орехи, Большая Кружка Молоко 2,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Яичный Белок, Гарнец Мука Гречневая, Простоквашино Творог 2%, Болгарский Перец, Помидоры. Cena: Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Гарнец Мука Гречневая, Яичный Белок, Простоквашино Творог 2%, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Болгарский Перец. Snacks/Altro: Магнит Банан. Di più...
|
Aumentando 9,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di juliestafylidou2015
|