Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2020
|
59,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1836 kcal
|
Gras: 78,82g | Prot: 59,63g | Carb: 182,15g.
Colazione: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Bonjour Десерт Глинтвейн с Малиной. Pranzo: Bonduelle Корнишоны Маринованные, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Маслины, Дымов Сосиска Баварская, Лента Багет Французский, Картофель Отварной, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Фондю. Cena: ВкусВилл Сидр Сухой Яблочный. Di più...
|
|
1561 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Asandersa
|