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Quand j’arrête mes crises, ça fonctionne très très bien... 1kg en moins en 2jours
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51,6 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1230 kcal
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Gras: 45,13g | Prot: 35,07g | Carb: 183,05g.
Colazione: Pommes (sans Peau), Pâturages Lait Entier, Amandes, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Pranzo: Auchan Lait Entier, Cerises Douces, Auchan Jambon de Bayonne, Tomates, Carrefour Tomates Séchées, Carottes, Concombre (Pelé). Cena: Fraises, Pommes (sans Peau), Macaron, Oeuf Dur, Melon, Tomates, Concombre (Pelé), Carrefour Tomates Séchées. Snacks/Altro: Macaron. Di più...
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441 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora e 1 minuto, Apple Health - 22 ore e 59 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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 Commenti
Waouh !!!! Comment tu fais pour perdre si vite 1 kg ? Merci beaucoup
16 giu 20 da utente: maya1208
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Je pense que c’était vraiment du gras en surplus, enfin pas stocké. Sinon j’avoue je vois pas comment... pendant le confinement j’ai pris 5 kg, donc en 2 mois il n’a pas eu le temps de s’accumuler peut-être... et aussi j’arrête les crises que je faisait et remange comme d’habitude, donc je pense que je devrais retrouver mon poids de base ☺️
16 giu 20 da utente: louise_gt
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Merci pour ta réponse. Oui on est nombreux et nombreuses à avoir pris des kilos pendant le confinement...
17 giu 20 da utente: maya1208
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Storia del Peso di louise_gt
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