Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2020
|
90,5 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 22,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1473 kcal
|
Gras: 44,93g | Prot: 77,98g | Carb: 188,81g.
Colazione: Delicato Кокосовое Масло, Жареное Яйцо, Пятерочка Помидоры, Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Еда без Забот Безе, Утро Родины Кофе с Молоком. Pranzo: Eco Botanica Зефир с Ванильным Вкусом и Витаминами, Утро Родины Кофе с Молоком, Лунское Море Икра Сазана, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе в Сметане, Абрикос. Cena: Еда без Забот Безе, Утро Родины Кофе с Молоком, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Healthy Food Чечевичный Суп с Индейкой . Snacks/Altro: МарС Марс, Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная с Апельсином, Кумкватом, Киноа и Льном. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Svetlanal1310
|