Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2020
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1175 kcal
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Gras: 48,79g | Prot: 60,81g | Carb: 123,62g.
Colazione: Rzodkiewka, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Rukola, Pomidor Malinowy, Klimeko Ser Twarogowy Półtłusty, Masło, Piekarnia Familijna Chleb Żytni bez Drożdży. Pranzo: Ketchup, Majonez, Sos Czosnkowy, Tuńczyk w Oleju (z Puszki), Natka Pietruszki, Cebule, Ogórek Kwaszony, Pomidory, Sałata, Zwykły Cieńki Naleśnik. Cena: Musztarda, Ketchup, Żółta Papryka, Pomidory, Bakłażan, Lidl Filet z Piersi Kurczaka . Snacks/Altro: Grycan Lody Śmietankowe. Di più...
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1818 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di lilleczka
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