Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2020
|
59,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1483 kcal
|
Gras: 64,89g | Prot: 97,70g | Carb: 149,31g.
Colazione: Приготовленный Шпинат (Свежий), Омлет или Яичница. Pranzo: ВкусВилл Пельмени "Светофор". Cena: Снежана Заливное из Говядины. Snacks/Altro: Ironman Протеиновый Батончик, Греческий Салат, Яблоко, Яблоко, Банан. Di più...
|
Aumentando 3,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di мария хлесткина
|