Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2020
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111,5 kg
Perso fino ad ora: 4,0 kg.
Rimanenti: 21,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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574 kcal
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Gras: 25,67g | Prot: 63,62g | Carb: 23,23g.
Colazione: Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Starbucks Caramel K-Cup, Coffee-Mate Sugar Free Vanilla Caramel Liquid Coffee Creamer. Pranzo: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Mayonnaise, French's Classic Yellow Mustard, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Mixed Salad Greens. Cena: Broccoli , Tilapia (Fish) . Snacks/Altro: Strawberries, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet). Di più...
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Calando 2,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di daione
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