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stuck
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61 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1123 kcal
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Gras: 35,50g | Prot: 105,48g | Carb: 90,54g.
Pranzo: Ikan Tongkol Goreng, ABC Saus Sambal , Cireng, Pempek Kapal Selam. Cena: Minum Jus Jeruk, Lalapan, Sambal Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Altro: Buah Naga. Di più...
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192 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 30 minuti, Google Fit - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ndrsputri
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