Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2020
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 24,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1394 kcal
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Gras: 56,76g | Prot: 55,21g | Carb: 172,83g.
Colazione: Coffee (Instant Powder), Dasani Bottled Water (16.9 oz), SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, 310 Nutrition 310 Chocolate Shake, Apples. Pranzo: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond, Shop 'n Save Hamburger Dill Pickle Chips, Aquafina Water (16.9 oz), Coca-Cola Diet Coke Caffeine Free (Can), Boiled Egg. Cena: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Aquafina Water (16.9 oz), Dairymens French Onion Dip, Lay's Lightly Salted Potato Chips (1 oz), Sweet Baby Ray's Buffalo Wing Marinade & Sauce, Perdue Crispy Chicken Strips. Snacks/Altro: Gary Poppins Kettle Corn, Jonny Rapp's Kettle Corn. Di più...
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2121 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cheylynn
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