Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2020
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81 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3546 kcal
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Gras: 55,64g | Prot: 107,93g | Carb: 542,23g.
Colazione: Бутерброд с Маслом и Сыром, Вареное Яйцо, Кофе, Каша Овсяная. Pranzo: Белый Хлеб, Здороведа Китчери Маш с Рисом. Cena: Ветчина Индейки, Курт, Пиво. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Пирожное. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ruslan Kuliev
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