Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2020
|
82 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1273 kcal
|
Gras: 85,44g | Prot: 54,64g | Carb: 73,74g.
Colazione: Мираторг Бекон Сырой Любительский, Магнит Хлеб с Отрубями, Шакшука. Pranzo: Якитория Крем-Суп из Белых Грибов. Cena: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Сыр Пармезан (Твердый), Салат Овощной, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Altro: Мираторг Бекон Сырой Любительский, Яшкино Вафли Вафельный Сэндвич, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AlpinaShray
|